6 Aplikasi Penurun Berat Tubuh Terbaik 2019 Untuk Android Dan Ios
Ponsel Anda bertindak sebagai sobat yang berharga di hampir setiap aspek kehidupan Anda. Ini memungkinkan Anda tetap bekerjasama dengan orang-orang terkasih, membangunkan Anda di pagi hari, menghibur Anda, dan banyak lagi.
Dengan aplikasi yang tepat, ponsel Anda bahkan sanggup bertindak sebagai instruktur kebugaran dan membantu tujuan Anda dalam menurunkan berat badan. Lihatlah enam aplikasi penurunan berat tubuh terbaik untuk Android dan iOS.
Lose It!
Dengan aplikasi yang tepat, ponsel Anda bahkan sanggup bertindak sebagai instruktur kebugaran dan membantu tujuan Anda dalam menurunkan berat badan. Lihatlah enam aplikasi penurunan berat tubuh terbaik untuk Android dan iOS.
Lose It!
Kehilangan barang tesebut! yakni aplikasi sederhana yang hadir dengan semua fitur yang Anda butuhkan untuk mengawasi berat tubuh Anda. Anda sanggup dengan gampang mencatat bacaan harian dan melacak apa yang telah Anda makan. Selain itu, Lose It! mengambil penghitungan kalori secara otomatis untuk item yang Anda input dan memungkinkan Anda melihat semuanya dengan desain modern dan jelas.
Anda juga akan menemukan sejumlah alat mudah lainnya di aplikasi, menyerupai kemampuan untuk dengan gampang memindai barcode untuk menambahkan entri makanan. Kehilangan barang tesebut! juga menghasilkan skema terperinci menurut kegiatan Anda, dan bahkan memungkinkan Anda mengambil tantangan untuk bersaing dengan teman. Ada planning dan sasaran diet yang perlu diperhatikan bila Anda ingin mengikuti rejimen tertentu.
Terakhir, Lose It! mempunyai fitur pengenalan gambar eksperimental yang menghilangkan seluruh proses manual menambahkan item makanan. Kaprikornus misalnya, Anda cukup mengambil gambar pisang dan secara otomatis akan ditambahkan ke jurnal Anda.
Unduh: Lose It! untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)
SparkPeople
Terakhir, Lose It! mempunyai fitur pengenalan gambar eksperimental yang menghilangkan seluruh proses manual menambahkan item makanan. Kaprikornus misalnya, Anda cukup mengambil gambar pisang dan secara otomatis akan ditambahkan ke jurnal Anda.
Unduh: Lose It! untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)
SparkPeople
Sementara set fitur SparkPeople sebagian besar menyerupai dengan Lose It! dan termasuk setiap opsi penting untuk melacak bobot, sorotan utamanya yakni integrasi komunitas.
SparkPeople mengatakan platform komunitas yang kaya di mana Anda sanggup mengajukan pertanyaan, berguru dari para ahli, menemukan motivasi, atau membuatkan prestasi Anda. Plus, aplikasi ini memperlihatkan aneka macam artikel dan tips kesehatan untuk membantu Anda lebih memahami diet dan menurunkan berat tubuh dengan lebih efisien.
Anda juga sanggup mengirim email kepada instruktur dan bahkan mendaftar di acara pemula eksklusif dari aplikasi. Selain itu, SparkPeople dilengkapi dengan alat utama yang Anda perlukan, menyerupai pelacakan kalori, perencana makanan, dan banyak lagi.
Unduh: SparkPeople untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)
MyFitnessPal
Anda juga sanggup mengirim email kepada instruktur dan bahkan mendaftar di acara pemula eksklusif dari aplikasi. Selain itu, SparkPeople dilengkapi dengan alat utama yang Anda perlukan, menyerupai pelacakan kalori, perencana makanan, dan banyak lagi.
Unduh: SparkPeople untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)
MyFitnessPal
MyFitnessPal sangat ideal bagi mereka yang mengandalkan aplikasi lain untuk tujuan menyerupai pelacakan langkah. Anda sanggup menyambungkan aplikasi ke aneka macam layanan lain dan menyinkronkan semua data di satu tempat. Ini mendukung banyak platform terkenal menyerupai MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, dan banyak lagi.
Aplikasi ini juga dilengkapi dengan antarmuka yang higienis dan tidak awut-awutan yang memungkinkan Anda untuk dengan cepat memperbarui data tanpa harus melewati rintangan. Ini rumah resep dan kuliner yang berorientasi kesehatan juga. Selain ini, Anda mempunyai semua alat standar menyerupai tab komunitas, tantangan, skema dan ringkasan untuk dibagikan di media sosial, kiat, dan sejenisnya.
Unduh: MyFitnessPal untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)
HealthifyMe
HealthifyMe, bersama dengan memungkinkan Anda mendokumentasikan berat tubuh Anda, yakni aplikasi minimal yang membantu Anda memahami apa yang Anda makan dan apa yang perlu Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda. Itu dilakukan dengan mengembangkan dan memperlihatkan wawasan ihwal kuliner yang Anda konsumsi.
Baca Juga Jadi, misalnya, Anda akan sanggup menyelidiki kadar protein, serat, dan lebih banyak lagi dalam diet reguler Anda. HealthifyMe juga mendorong Anda untuk minum lebih banyak air dan berolahraga melalui tips dan pengingat. Aplikasi ini mempunyai planning kesehatan juga, bila Anda ingin mengikuti taktik yang mempunyai catatan yang terbukti.
Mengakhiri aplikasi, Anda akan menemukan papan peringkat dan tingkat profil untuk bersaing.
Unduh: HealthifyMe untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)
WeightFit
Mengakhiri aplikasi, Anda akan menemukan papan peringkat dan tingkat profil untuk bersaing.
Unduh: HealthifyMe untuk Android | iOS (Gratis, berlangganan tersedia)
WeightFit
WeightFit yakni aplikasi data-sentris untuk melacak berat tubuh yang dirancang untuk orang-orang yang tertarik pada setiap detail kecil. Memiliki estetika tanpa perhiasan yang menempatkan semua warta yang ingin Anda baca sempurna di garis depan.
Anda mempunyai skema dan statistik komprehensif yang mengevaluasi faktor-faktor menyerupai perubahan rata-rata, BMI, dan banyak lagi. WeightFit juga memungkinkan Anda menambahkan entri gres secara instan, dan sanggup disinkronkan dengan Google Fit.
Unduh: WeightFit untuk Android | iOS (Gratis)
Google Fit / Apple Health
Unduh: WeightFit untuk Android | iOS (Gratis)
Google Fit / Apple Health
Ternyata, Anda mungkin sudah menginstal aplikasi penurunan berat tubuh yang kompeten di ponsel Anda. Di Android, Anda mempunyai Google Fit (atau aplikasi serupa lainnya yang dimuat sebelumnya oleh vendor Anda, menyerupai Samsung Health). Dan semua iPhone mempunyai aplikasi Kesehatan Apple.
Aplikasi ini sangat terintegrasi dengan sistem operasi Anda dan mengatakan sebagian besar fitur yang dilakukan aplikasi pelacakan kesehatan pihak ketiga lainnya. Terlebih lagi, mereka juga sepenuhnya gratis dan tiba dengan bahasa desain ramping yang cocok dengan tema yang Anda gunakan.
Mereka juga sanggup melacak seberapa banyak Anda berjalan dan kalori yang terbakar, ditambah tantangan fitur yang sanggup Anda lakukan dengan teman-teman Anda. Selain itu, sebagian besar dari mereka mempunyai pelacakan sesi untuk kegiatan menyerupai bersepeda dan tidur — pelacakan ini tidak memerlukan perangkat keras khusus.
Aplikasi menyerupai Apple Health dan Samsung Health mempunyai bermacam-macam alat anggun lainnya menyerupai kemampuan untuk mencatat asupan gizi Anda. Selain itu, mereka sanggup membantu Anda bersantai dengan membiarkan Anda mendaftar dalam kegiatan meditasi cepat. Jika Anda kesulitan mengatasinya, lihat bagaimana memahami Kesehatan di iOS.
Unduh: Google Fit untuk Android (Gratis)
Unduh: Samsung Health untuk Android (Gratis)
Aplikasi menyerupai Apple Health dan Samsung Health mempunyai bermacam-macam alat anggun lainnya menyerupai kemampuan untuk mencatat asupan gizi Anda. Selain itu, mereka sanggup membantu Anda bersantai dengan membiarkan Anda mendaftar dalam kegiatan meditasi cepat. Jika Anda kesulitan mengatasinya, lihat bagaimana memahami Kesehatan di iOS.
Unduh: Google Fit untuk Android (Gratis)
Unduh: Samsung Health untuk Android (Gratis)
0 Response to "6 Aplikasi Penurun Berat Tubuh Terbaik 2019 Untuk Android Dan Ios"
Posting Komentar