7 Manfaat Madu Yang Tidak Banyak Diketahui, Nomor 3 Penting Banget!!!
 |
| madu murni dan berkhasiat |
Apakah Anda menyukai madu? Madu mempunyai rasa yang manis dan memanjakan lidah. Untuk beberapa kasus, harus diperhatikan bahwa madu tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh bayi di bawah usia 1 tahun. Mengapa?
Bakteri yang terdapat di udara bisa saja mengkontaminasi madu dan hal ini bisa menjadikan terjadinya keracunan yang akan memicu melemahnya sel-sel tubuh. Pada masalah lain keracunan ini bisa disertai tanda-tanda sesak nafas.
Bakteri yang terdapat di udara bisa saja mengkontaminasi madu dan hal ini bisa menjadikan terjadinya keracunan yang akan memicu melemahnya sel-sel tubuh. Pada masalah lain keracunan ini bisa disertai tanda-tanda sesak nafas.
Mayo Clinic merekomendasikan untuk menunggu setidaknya hingga bayi berusia 12 bulan hingga sanggup diberikan madu yang diencerkan dengan air. Sementara itu untuk bayi dengan usia 12 bulan dan seterusnya sudah bisa mengkonsumsi madu dengan aman.
Organ pencernaan bayi di atas satu tahun sudah terbentuk secara tepat sehingga sanggup mengatasi adanya kuman yang mungkin terdapat pada madu meskipun hanya dalam jumlah sedikit.
Organ pencernaan bayi di atas satu tahun sudah terbentuk secara tepat sehingga sanggup mengatasi adanya kuman yang mungkin terdapat pada madu meskipun hanya dalam jumlah sedikit.
Konsumsilah madu secara benar dan bertanggungjawab maka Anda akan menuai keuntungannya di kemudian hari. Pengetahuan sederhana mengenai manfaat madu untuk kesehatan bisa Anda gunakan sebagai panduan ketika menghadapi kondisi darurat.
Tahukah Anda bahwa madu sanggup dipakai untuk mengatasi problem kesehatan selayaknya obat dokter atau bahkan lebih hebat? Check this out!
#1 Meringankan Alergi
 |
| alergi pada anak |
Efek anti peradangan yang terdapat pada madu dan juga kemampuannya untuk meredakan batuk menciptakan banyak orang percaya bahwa madu juga bisa meredakan tanda-tanda alergi musiman menyerupai batuk dan influenza.
Meskipun belum ada penelitian medis yang meneliti kemujarabannya, Dr. Matthew Brennecke, dokter naturopati tersertifikasi yang bertugas di Rocky Mountain Wellness Center di Fort Collins, Colo., dilansir dari Medical Daily melalui email, "Teori umum yang ada menyampaikan madu berfungsi menyerupai vaksin alami."
Madu mengandung sejumlah kecil pollen (serbuk sari), yang mana ketika badan kita terpapar sedikit daripada material tersebut, badan akan terpicu untuk membentuk sistem imun yang akan bertindak sebagai antibodi terhadap pollen tersebut sehingga badan akan terhindar dari alergi serbuk sari.
Setelah paparan yang diulang sebanyak beberapa kali, badan Anda sudah mempunyai antibodi dan mengikuti keadaan terhadap kondisinya ketika ini dan oleh lantaran itu kondisi reaksi alergi menyerupai demam akan berkurang.
#2 Minuman Energi Alami
 |
| minuman madu |
Madu yaitu sumber energi alami dengan kandungan karbohidrat yang minimal. Setiap sendok makan madu hanya mengandung karbohidrat sejumlah 17 gram. Selain itu, madu juga mengandung gula alami.
Gula alami fruktosa dan glukosa dari madu akan eksklusif menuju peredaran darah dan menghasilkan energi instan untuk Anda. Kenaikan kadar gula dalam darah ini akan bertindak sebagai sumber energi jangka pendek. Anda sanggup menggunakannya untuk amunisi latihan untuk mendapat ketahanan latihan yang lebih lama.
Berikut ini ada panduan dalam melaksanakan latihan tergantung tujuan Anda.
Brennecke berkata "Jika tujuan dari latihan Anda yaitu untuk mendapat otot yang lebih besar, berolahraga dengan perut kosong di pagi hari yaitu jalan keluarnya. Ketika badan Anda sedang dalam kondisi lapar (ketika bangkit tidur pagi hari), dan Anda mulai latihan, Anda akan melepaskan insulin, dimana hal ini akan membantu Anda untuk menciptakan otot menjadi lebih besar".
Brennecke dalam hal ini memperingatkan bahwa hal tersebut berlaku hanya jikalau level gula darah Anda berada dalam kadar rendah hingga normal. Untuk Anda yang mempunyai keluhan gula darah tinggi sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan andal kesehatan.
#3 Meningkatkan Daya Ingat
 |
Selain mempunyai rasa manis, madu ini sangat kaya akan antioksidan yang akan membantu mencegah terjadinya kerusakan jaringan serta penurunan fungsi otak.
Studi di tahun 2011 yang dipublikasikan di Menopause menemukan bahwa satu sendok makan madu Malaysia sanggup meningkatkan memori pada perempuan lanjut usia. Ini sanggup menjadi terapi alternatif untuk mengatasi penurunan memori terkait problem hormonal.
Setelah 4 bulan menjalani terapi konsumsi 20 gram madu per hari, waita tersebut merasa bahwa ingatan jangka pendeknya menjadi lebih baik daripada rekan-rekannya yang mengkonsumsi pil hormon.
Madu juga bisa membantu badan untuk menyerap kalsium, berdasarkan Brennecke, dimana hal tersebut sanggup membantu meningkatkan kesehatan otak. Otak membutuhkan kalsium untuk memproses ingatan dan juga menciptakan keputusan.
"Seiring masyarakat kita semakin menua, kemungkinan terjadinya demensia semakin meningkat disebabkan oleh kondisi kurangnya konsumsi vitamin dan mineral yang semakin merajalela," katanya.
#4 Pereda Batuk
 |
| madu bisa meredakan batuk |
Madu sanggup menjadi obat batuk alami terbaik ketika batuk mulai melanda. Batuk membandel yang tidak kunjung sembuh sanggup diatasi dengan gampang dengan 2 sendok teh madu, berdasarkan sebuah penelitian di tahun 2012 yang dipublikasikan di jurnal Pediatri.
Anak-anak usia 1 hingga dengan 5 tahun yang mengalami batuk di malam hari menyampaikan batuknya mulai reda ketika mereka mengkonsumsi 2 sendok teh madu 30 menit sebelum tidur.
Anak-anak usia 1 hingga dengan 5 tahun yang mengalami batuk di malam hari menyampaikan batuknya mulai reda ketika mereka mengkonsumsi 2 sendok teh madu 30 menit sebelum tidur.
Madu dengan tingkat kekentalannya sanggup melapisi tenggorokan sekaligus membunuh kuman dan kuman sedangkan rasa manisnya sanggup menenangkan batuk. Madu dipercaya mempunyai keefektifan yang setara dengan zat yang terkandung dalam obat batuk yaitu dextromethorphan. Ini efektif dipakai untuk merawat kondisi infeksi akses pernafasan atas.
#5 Obat Tidur
 |
| madu sanggup dipakai sebagai obat tidur |
Madu sanggup menjadi obat yang sehat untuk kondisi sulit tidur di malam hari. Seperti gula, madu sanggup juga meningkatkan level insulin dan melepaskan serotonin, sebuah neurotransmitter yang bekerja melepaskan kebahagiaan dan meningkatkan mood.
"Tubuh akan mengubah serotonin menjadi melatonin, struktur kimia yang menormalkan tidur dan juga menciptakan tidur menjadi lebih berkualitas," Rene Ficek, andal diet dan andal gizi di Seattle Sutton's Healthy Eating di Chicago, memberitahukan pada Medical Daily melalui email.
Selebihnya, madu juga mengandung beberapa asam amino, termasuk triptofan. Kenaikan tingkat insulin yang stabil akhir konsumsi madu berdasarkan Brennecke menjadikan kandungan triptofan pada madu sanggup memasuki otak secara bertahap, yang selanjutnya berkembang menjadi serotonin, kemudian melatonin yang merupakan pemicu timbulnya rasa kantuk. Hormon ini berfungsi untuk menormalkan durasi tidur dan bangkit pada manusia.
#6 Mengobati Ketombe
 |
| mengobati ketombe dengan madu |
Madu sanggup mengatasi kondisi rambut berketombe. Mengaplikasikan madu yang telah diencerkan sebelumnya dengan air hangat pada area yang berketombe kemudian membiarkannya selama 3 jam sebelum dicuci sanggup mengurangi gatal dan ketombe.
Luka di kulit kepala yang diakibatkan oleh garukan sembuh dalam 2 ahad dan pasien bahkan menyampaikan perbaikan kondisi rambut rontoknya. Kondisi tersebut tidak kambuh lagi bahkan sehabis 6 bulan berikutnya.
Luka di kulit kepala yang diakibatkan oleh garukan sembuh dalam 2 ahad dan pasien bahkan menyampaikan perbaikan kondisi rambut rontoknya. Kondisi tersebut tidak kambuh lagi bahkan sehabis 6 bulan berikutnya.
Terimakasih kepada zat anti jamur dan anti kuman pada madu. Ternyata itu juga bisa menyembuhkan dermatitis dan ketombe yang sering disebabkan oleh tumbuhnya jamur di kepala. Lebih lanjut, madu juga merupakan zat anti inflamasi yang sanggup menyembuhkan kemerahan dan gatal di kulit kepala.
#7 Menyembuhkan Luka Dan Luka Bakar
 |
| madu sanggup menyembuhkan luka |
Madu merupakan antibiotik alami yang sanggup dipakai dari luar maupun dari dalam. Madu bisa dipakai sebagai perawatan konvensional untuk luka dan luka bakar dengan kemampuannya untuk membasmi kuman dan bakteri.
Selain itu madu juga akan melindungi luka dari kuman yang kebal dengan antibiotik methicillin, namanya Staphylococcus aureus (MRSA).
Sebuah penelitian di tahun 2005 yang dipublikasikan di British Journal of Surgery menemukan bahwa satu dari pasien yang menderita luka dan abses di paha menyampaikan perkembangan yang signifikan sehabis memakai madu secara topikal di kawasan yang terluka.
Selain itu madu juga akan melindungi luka dari kuman yang kebal dengan antibiotik methicillin, namanya Staphylococcus aureus (MRSA).
Sebuah penelitian di tahun 2005 yang dipublikasikan di British Journal of Surgery menemukan bahwa satu dari pasien yang menderita luka dan abses di paha menyampaikan perkembangan yang signifikan sehabis memakai madu secara topikal di kawasan yang terluka.
Demikian banyak sekali khasiat madu yang tidak banyak diketahui orang. Madu yaitu obat dari segala obat. Itu gres sebagian kecil saja dari khasiat madu. Sangat gampang bukan cara mengaplikasikan madu dalam kehidupan kita sehari-hari? Kaprikornus tunggu apa lagi. Dapatkan segera madu murni pilihan di penjual terpercaya langganan Anda.
Semoga goresan pena ini bermanfaat untuk kita semua. Selamat mengambarkan 7 manfaat madu untuk kesehatan. Good luck for you! ^_^
(dinierianggara)
0 Response to "7 Manfaat Madu Yang Tidak Banyak Diketahui, Nomor 3 Penting Banget!!!"
Posting Komentar